高血压是一种常见的疾病，但怀孕期间患有高血压会使你和孩子处于危险之中。以下就带大家详细了解下妊娠高血压：

　　这些人容易妊娠高血压

　　有数据统计，多达20%的妇女在怀孕期间有高血压。下面这些情况会容易妊娠高血压：肥胖；低龄怀孕；年龄超过40岁；肾脏疾病；心脏病；糖尿病或妊娠糖尿病；怀双胞胎或更多；妊娠高血压史；妊娠期子痫前期吸烟。

　　妊娠高血压的症状

　　高血压通常是一种无声的健康问题，大多数人直到做常规的血压检查才知道自己患了高血压。所以，了解你的血压是否超标的最好方法就是去看医生。当你怀孕的时候，医生会在你第一次产前检查和之后的每次检查中检查你的血压。如果你的血压升高，医生会在诊断高血压之前对它进行复查。一些与高血压相关但也可能是其他疾病的症状包括：头痛、鼻出血、呼吸急促、视力改变、脸红、失去协调或平衡力。

　　妊娠高血压的并发症

　　高血压会导致许多健康问题，包括心脏病发作、器官受损。在怀孕期间，高血压可能导致其他问题。子痫前期和子痫是不受控制的最危险的并发症，它们可能导致：

　　早产：医生可能不得不做出比足月更早接生的艰难决定。

　　胎儿宫内生长受限（IUGR）：高血压会影响从胎盘到婴儿的营养物流，导致IUGR或小于预期的婴儿（SGA）。

　　缺氧：胎盘问题也会中断婴儿的氧气量。

　　胎盘早剥：高血压会增加胎盘早剥的机会，这是胎盘脱离子宫壁导致出血的病症。而胎盘早剥是一种紧急情况，需要立即手术。

　　给准妈妈的一些健康提示

　　妊娠高血压可能会成为一种危险的情况，并增加患先兆子痫的风险。以下是一些提示，以降低并发症的风险，并在怀孕期间尽可能保持健康。

　　1.照顾好自己，吃盐量有限的均衡饮食，尽可能多休息。

　　2.控制体重，尽量不要在怀孕期间增加体重。

　　3.定期锻炼，研究表明，瑜伽可能对高血压妇女有帮助。

　　4.注意情绪和心理健康。如果感到悲伤、抑郁或极度焦虑，可以找心理医生聊一聊。

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