代怀孕的冬天，一定要注意保暖，如果不小心，准妈妈的身体就要受罪了。代怀孕期间，孕妇的身体是非常敏感的，再加上腹中的宝宝也比较娇弱，如果保暖用品试用不当，不但会引起准妈妈的不适，对腹中胎儿的健康也是极其不利的。哪些东西孕妇不能拿来御寒电热毯电热毯的电磁辐射会对准妈妈的健康有影响，长期使用很可能会引起像是神经、生殖等功能障碍，同时还会对心血管、视力等造成影响，准妈妈很大程度上会感到头晕、头痛，睡眠差，注意力不集中等不适，免疫功能也会下降，情绪上则伴有抑郁、烦躁，严重可导致呼吸困难，皮肤老化等。暖宝宝使用起来非常方便的“暖宝宝”，受到越来越多的年轻女性追捧，然而妇产科医生明确表示，“暖宝宝”并不适合孕妇使用。因为使用不当，会影响到腹中胎儿的健康，严重会影响到胎位。电暖器现在的电暖器虽然辐射小了不少，而且款式也颇多。电离辐射的最好不要选，而非电离辐射，对人是否有性腺毒性或者胚胎毒性还不明确。而且长时间使用电暖器会引起准妈妈干燥上火，建议少用，或不用。如果不得不使用的话，一定要保持一段距离，并且时间不要太长。哪些东西适合孕妇用来御寒热水袋孕妇是可以使用热水袋取暖的，有些准妈妈会担心高温会不会引起胎位的问题，糖果妈妈这里要说，正确的使用热水袋是没有问题的。小贴士：热水袋的温度要接近人体温度，保持在32~34氏度之间，不要放在肚子上和腰上，不要离宝宝太近。材料最好是用橡胶的，外面套个绒布袋或毛巾。保暖衣服准妈妈冬天外出的话要多带保暖开襟的衣物，套头衫尽量别穿。如果是在医院待产的孕妈，要把厚衣服套在病服的外面，还要带好帽子、围巾和手套。棉鞋要穿厚的，以防脚步着凉。小贴士：如果天气过于寒冷建议孕妇减少外出，冬季多冰雪，孕妇一定要注意防滑，外出一定要有人陪伴。空调冬季应注意保暖，空调可以维持室温的稳定，温度也能自由调节。是孕妈不错的选择。使用温度不宜过高，不要直吹，还要注意通风换气。小贴士：通风换气，要把窗留4cm左右的缝隙即可，保证室内的新鲜空气，同时注意一下室内湿度。给孕妈的一点小建议孕妈冬日取暖的方式其实有多种，只要方式对了，对自己和宝宝都是没有坏处的。合理调节室温、泡脚或是穿宽松保暖衣物均可以起到御寒的作用，此外天气暖和些的时候，也孕妈可以适量的晒晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。
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