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  1、注意挑选

孕妇可以吃红心火龙果吗它对孕妇和胎儿都是非  孕妇在挑选火龙果的时候,要注意火龙果是橄榄状果形,应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。

  2、注意保存

  火龙果是热带水果,最好现买现吃,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害。如需保存,则应放在阴凉通风处,不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

  3、每天不超过一个 火龙果一定要食用适量,不要贪吃,医生建议一天一个的量就可以了,毕竟火龙果是凉性的水果。

  4、最好不要空腹吃

  火龙果能不能空腹吃,要看孕妇本人的消化能力和季节,但无论孕妇消化能力是强还是弱,专家建议孕妇最好在餐后食用火龙果。

  冬天天气寒冷,就算是消化很好的人也不大合孕妇可以吃红心火龙果吗它对孕妇和胎儿都是非适空腹吃火龙果。火龙果性寒味甘,若孕妇的体质为虚冷者,不宜吃太多火龙果,建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。

  5、郑重说明:火龙果中的含糖量比较高,因此孕妇在食用火龙果时不宜过量,否则容易引起妊娠糖尿病,对孕妇的身体健康产生影响。同时火龙果性凉,体质较虚大的孕妇不宜食用,否则容易引起腹泻,腹痛等症状。