多数人家里都备有水银体温计，就是那种最常见的细细的有银色前端的玻璃管状体温计。水银体温计虽然能够判断人体是否发热，但是用于测量基础体温却不够准确。我们可以看到，水银体温计上的最小刻度是0.1度，因为基础体温的变化幅度很小，仅在1度之内，有时只有0.1~0.2度，在水银体温计上不易分辨，容易造成读数误差。所以，水银体温计并不是测量基础体温的最好选择。

　　相对而言，很多电子体温计能显示小数点后两位，能清晰地显示体温的微小变化，更有利于测量基础体温。多数女性使用后发现，通过电子体温计记录的数值相对水银体温计更准确，更符合基础体温的曲线变化规律。另外，测量基础体温需要把体温计放入口中，水银体温计比较容易破损，刚刚醒来不太清醒时如果使用不当也容易出现危险。所以，综合来看电子体温计更适合测量基础体温。

　　不过有一点很重要，不论是水银体温计还是电子体温计，最好坚持使用同一支，而且要按要求达到规定时间。

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