做好这几点,让你不会落下月子病!_付费找女人

  坐月子是我国民间传统习俗,从现代医学角度来说,到底要不要坐月子呢?其实也是要的,专业说法是产褥期,分娩后要使身体恢复到妊娠前的状态,至少要花6周时间,如何度过这段时间,将决定今后的健康。让我们来了解一下如何科学坐月子。

  

  1、坐月子期间不能下床活动?

  产妇产后若长期卧床会导致宫腔积血,影响子宫收缩,同时长期卧床会导致静脉血栓的形成,所以产妇月子期间应适当下床活动。一般来说,顺产的产妇,分娩之后观察两小时便可以下床。而剖腹产的产妇,分娩后第二天取了尿管后就可以下床活动。

  

  薄款纯棉纱双层纱布月子服韩国春秋产妇代孕妇哺乳睡衣长袖喂奶夏季

  ¥79

  精选双层纯棉纱布面料,柔软细腻,亲肤透气。花边点缀小V领,清新甜美,简单侧翻哺乳设计,方便又贴心。条纹图案搭配荷叶边袖口,充满时尚气息,代孕期产后都好穿。

  2、产后头一周怎么吃?

  刚刚生产,妈妈的身体还很虚弱,正所谓虚不受补,所以,产后的一周内应清淡易消化食物为主。不宜食用生、冷、硬食物。少吃多餐,因为这个时候妈妈的胃肠功能还没有恢复正常,可以一天吃5-6次。

  3、恶露排出

  产后恶露持续4-6周,要特别注意清洁卫生,以免伤口发生炎症。穿宽松纯棉长袖月子服,这种衣服有隐形哺乳口,不仅能够活动自如,给宝宝哺乳也不失雅观。

  

  子初一次性内裤产妇用品代孕妇裤产后用品坐月子纯棉免洗旅行内裤女

  ¥34.9

  采用洁净90g棉质,触感柔软,干净清爽。高弹腰筋,久穿无勒痕,双层裆部设计,不渗漏产后伤口敏感。粉嫩配色,给努力孕育宝宝你带来轻松好心情。

  4、月子期间能否吃盐?

  月子里要少吃盐,食物要清淡,但并不是一点盐都不吃的。首先,无盐的食品会影响产妇食欲。其次,月子里产妇会流很多虚汗,如果不吃一点盐,会导致出汗过多造成身体脱水,影响乳汁分泌。

  不过,有两类妈妈必须遵照医嘱,严格控制食盐量。一类是代孕妇期患有妊娠高血压综合症的妈妈,另一类是肾脏病、妊娠毒血症、产后水肿持续不退的妈妈。

  精选全棉纱面料,柔软亲肤,清爽透气。经典小V领,贴服舒适,特色哺乳口设计,方便隐形,微收袖口,防风不着凉。可调节松紧裤腰,代孕期产后都能穿。

  5、月子期间不能喝水?

  水份的补充有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁更好分泌。如果不喝水,会使体液电解质不平衡,造成脱水的现象。如果只以米酒水、药膳汤来解渴,还会引起上火,便泌等等。

  

  粉猫妈妈代孕妇睡衣夏季薄款纯棉纱布月子服孕妇装产后喂奶衣哺乳衣

  ¥229

  6、月子期间不可以吃水果?

  水果大多为凉性,而产后宜温,所以,很多人认为月子期间不能吃水果。水果中含有丰富的维生素C,而维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用。同时,月子期间容易发生便泌,而水果中含有大量食物纤维,有利于产后通便。所以,月子期间可以吃水果,但不要吃寒性水果。

  7、月子期间不能刷牙?

  月子期间进餐次数多,更应该注意口腔健康。可以选择软毛牙刷早晚刷牙,避免出现口腔问题。

  

  子初月子牙刷产后一次性牙刷代孕妇产后用品孕产妇专用软毛纱布30支

  ¥29

  子初一次性月子牙刷,获得国家专利认证。波浪棉纱刷头,柔如指触,按摩牙龈。薄荷香型,气味清新,防蛀牙。使用方便,干净卫生。

  8、月子期间不能洗澡洗头?

  产妇在月子期间是可以洗澡、洗头的,只是避免受寒着凉。顺产和剖腹产的产妇,可根据自己伤口的恢复情况而定,对于伤口恢复比较慢的产妇,可先进行擦澡,伤口痊愈后再淋浴。

  月子里洗头也有讲究的。洗头的水温最好保持37摄氏度左右,洗完之后,要马上用风筒吹干,以免着凉。不要用太刺激的洗发用品,头发未干时不要扎起来,也不要马上睡觉,以免受寒。

  

  子初待产包夏季入院全套母子组合产妇产后坐月子用品代孕妇产后春季

  ¥159

  专为待产妈咪准备的产后护理包,可以满足妈咪在住院期间的基本卫生护理需求,内含部分新生儿用品,贴心小细节让宝妈省去一定的麻烦。

做好这几点,让你不会落下月子病!_付费找女人

  月子期间,要适当的休息,不要让自己太过于劳累,有利于身体的恢复。保持良好的心情,以免产生产后抑郁症。家人应该给产妇更多关心和照顾。