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　　身体抵抗力比较薄弱的人更容易出现疾病，特别是到了寒冷的秋冬季节，如果不注意身体保暖，在抵抗力下降的时候感冒就容易来袭，而在感冒出现之后许多不良症状会找上门来，同样会对正常生活造成影响。

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　　因此，平时应该注意抵抗力提高，这样才能够降低感冒的患病率。部分人在感冒的时候会饮用姜汤，认为喝姜汤对感冒这种情况改善有帮助。那么。感冒喝姜汤到底管不管用呢？

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　　出现感冒这种情况应该认真对待，同时根据实际情况判断是否需要喝姜汤。如果是风寒感冒，饮用姜汤是比较管用的。风寒感冒出现的时候需要将体内的寒气去除，这样感冒才会更快好转，姜具有驱寒保暖的功效，对风寒感冒引发的不良表现有缓解作用，喝上一碗姜汤之后会感觉到身体暖暖的，血液循环加速之后，抵抗力也会提高一些，这是风寒感冒出现之后喝姜汤带来的好处。

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　　但是部分人出现的是风热感冒，在风热感冒出现时可能会有咳嗽、咽喉肿痛、发热的情况。而姜汤性质温和，在风热感冒患病期间饮用可能就会带来负面影响，因此需要区分感冒的性质再判断是否需要服用姜汤。

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　　1、适当多休息

　　出现感冒这种情况需要适当多休息，很多人在感冒期间身体疲劳乏力，用药之后身体更是虚弱。如果还过度劳累，总是不断活动，有可能会带来负面影响。

　　因此，出现感冒这种疾病之后也不容忽视，可以通过适当休息的方式来提高抵抗力，让身体有一个恢复的过程，这样休息时间充足，抵抗力提高，感冒也会更快好转。如果在运动期间过度操劳或运动，就会让身体的负担加重，让感冒病情恶化。

　　2、补充营养

　　出现感冒这种现象，补充足够的营养物质是十分重要的。因为在感冒出现时身体的消耗较大，需要保证营养的充足，如果可以适当吃一点清淡的水果和蔬菜，往往可以获取维生素。

　　维生素提供充足对抵抗力提高有帮助，抵抗力增强之后身体对抗感冒病毒的能力也提高，才能够让病情更快好转。另外，感冒患者还要适当补充氨基酸，蛋白质，均对抵抗力增强有帮助，这样才能让病情得到改善。

　　由此可见，感冒之后喝姜汤到底管不管用，需要根据感冒的类型进行判断。如果是风寒感冒，可以适当喝姜汤进行改善。如果出现的是风热感冒，最好就不要饮用姜汤，以免雪上加霜。

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