相比西药，中药有成效快、副作用小等优点，所以很多人在治疗疾病方面往往愿意选择采用中药治疗。那么，肾虚的人该服用哪些中药制品呢？其实，中医学上针对治疗肾虚的药物有很多，比如常见的补肾中药有杜仲、山药、何首乌、芡实、枸杞和鹿茸等。肾虚的人服用这些中药制品可以起到很好的加强肾功能的作用，有效缓解肾衰竭，提高身体免疫力。那么，这里就详细为大家介绍这几种补肾中药。

　　一、杜仲

　　杜仲是杜仲树的树皮，是一种具有补肾功效的药材。医学研究表明，服用杜仲制药可以有效缓解腰膝酸软、疲倦遗精等症状。《本草经集注》里记载了辨别杜仲好坏的方法，在选择杜仲时可以直接把它折断，一般来说质量较好的杜仲在折断后可在里面发现棉纤维样的白丝。

　　二、山药

　　山药又叫淮山，它具有益肾气，健脾胃的功能，尤其适合肾虚群体食用。中医学上认为，脾胃虚弱和肾虚的人可以用山药来调补身体，起到滋精固肾、健脾补虚、治诸虚百损，疗五劳七伤的作用。

　　三、何首乌

　　一般来说中医很推崇肾虚群体在平时多食用何首乌制药。中医学认为，何首乌具有补肝肾、益精血的作用，极为适合肾虚之人食用。我们所熟知的名医李时珍更是对何首乌赞不绝口，其认为何首乌可以固精益肾、养血益肝、健筋骨、乌髭发，是一种滋补良药。医学研究表明，因肾虚引起的腰酸背痛、筋骨酸痛、头发早白等症状患者都可以食用何首乌，起到缓解症状的作用。

　　四、芡实

　　中医学认为，芡实具有补脾止泻，益肾固精的作用，适用于患有慢性泄泻、小便频数多，梦遗滑精群体。所以，这里也推荐肾虚群体在平时可以多煮一些芡实糖水来食用，既可解渴解馋，还能够有效缓解肾虚症状，强身健体。

　　五、枸杞

　　枸杞是一种很常见并且营养价值很高的中药材，很多人都知道枸杞具有养肝明目的功效，但是可能有些人会忽视其补肾润肺的作用。中医认为，枸杞在治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症中往往可以发挥极高的作用，所以这里也推荐肾虚群体可以多吃一些枸杞。

　　以上就是常见的补肾中药，相信大家阅读完上述内容后，对这一方面的知识已经有了更深层次的了解了。当然，中医学上除了通过中药补肾外，还可以采用按摩、针灸等方法。有效掌握相关的中医知识，可以更好的缓解肾虚症状。

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